Nhân sâm (Panax spp.) — Phân tích chi tiết lợi ích cho sức khỏe: bằng chứng khoa học, liều dùng và cảnh báo an toàn
Nhân sâm (đặc biệt Panax ginseng — hồng sâm Hàn Quốc) chứa nhóm hoạt chất gọi là ginsenosides cùng polyphenol, saponin… Các nghiên cứu lâm sàng và tổng hợp cho thấy nhân sâm có tác dụng hỗ trợ giảm mệt mỏi, cải thiện...